Семена чиа, греческий йогурт и другой перекус, который поможет похудеть за пару недель
freepik / ru.freepik.comЕсли вы готовитесь к лету, активно работая в зале и ограничивая калории, вам наверняка известно, как трудно не сорваться на перекус днем, причем не всегда полезный. Мы поговорили с диетологом Зинаидой Шиловой,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...